Aquí encontrarás nuestros consejos en materia de nutrición para cada fase del reto.
Los tips para cada fase se irán lanzando conforme el reto avance.
FASES DE NUTRICIÓN BeYOU360°
FASE 1:
DETOX-AOX
Detoxifica tu cuerpo y saca tu máximo potencial al mejorar la capacidad antioxidante de tu cuerpo para atenuar el estrés oxidativo y la producción de radicales libres.
FASE 2:
BALANCE
Reencuéntrate, reconcíliate con los alimentos, consume todos los macronutrientes y micronutrientes que tu cuerpo necesita.
FASE 3:
VITALITY
Aumenta tus niveles de energía, logra un bienestar integral y cambia tu composición corporal al incrementar tu masa muscular y favorecer la pérdida de grasa corporal.
FASE 4:
WELLNESS
Salud integral, mental emocional y espiritual al favorecer las interconexiones metabólicas para un envejecimiento saludable y el desarrollo de la salud como vitalidad positiva.