silBe by Silvy

Loading...

BeFIERCE 360 Classic

NUTRICIÓN + PLAN DE ENTRENAMIENTO

Ventas abiertas: 21 de agosto de 2021
Fecha de inicio: 13 de septiembre de 2021

¿Cómo es el plan de nutrición?
‣ Cuestionario para poder conocerte y atenderte de la forma más personalizada
‣ Plan personalizado de nutrición, con entre 3 y 5 comidas por día.
‣ Cinco opciones para cada comida del día.
‣ Plan de alimentación inicial, con revisión mensual
‣Acceso al foro LIVE (Mensual con el nutricionista Andrés Zapata)
‣Acceso al grupo de Facebook exclusivo con tus compañeras de 360.
‣Acceso a chats exclusivos dentro de la app.

¿Cómo es el plan de entrenamiento?

‣ 12 Semanas de entrenamiento.
‣ Descargas la app después del 10 de septiembre de 2021

‣ 4 ciclos de 3 semanas cada uno.
‣ Las semanas 1 & 2 en cada ciclo SON IGUALES (para medir tu progreso).

¿Cómo son los entrenamientos?
Entrena como prefieras, escoge cada día entre:
‣ Videos guiados de máx. 60 min (con nuestra música o la tuya).
‣ Listado ejercicios con clips explicativos
‣ Opción para entrenar en gimnasio

Especificaciones del plan de entrenamiento:
‣ 4 o 5 días de entrenamiento de fuerza por semana.
‣ Una unidad dedicada de rutinas Cardio HIIT de 25-45 min.
‣ Una unidad dedicada de estiramiento

‣ Fecha de finalización: 14 de diciembre de 2021

USD 350

*Todos los precios están en Dólares Americanos

No se aceptarán devoluciones ni solicitudes de reembolso
El programa no permite realizar congelaciones.

Agotado