silBe by Silvy

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BeFIERCE

PLAN DE ENTRENAMIENTO

Ventas abiertas: 21 de agosto de 2021
Fecha de inicio: 13 de septiembre de 2021

‣ 12 Semanas de entrenamiento.
‣ Descargas la app después del 10 de septiembre de 2021
‣ 4 ciclos de entrenamiento 3 semanas cada uno.
‣ Las semanas 1 & 2 en cada ciclo SON IGUALES (para medir tu progreso).

¿Cómo son los entrenamientos?
Entrena como prefieras, escoge cada día entre:
‣ Videos guiados de máx. 60 min (con nuestra música o la tuya).
‣ Listado ejercicios con clips explicativos
‣ Opción para entrenar en gimnasio

Especificaciones del plan de entrenamiento:
‣ 4 o 5 días de entrenamiento de fuerza por semana.
‣ Una unidad dedicada de rutinas Cardio HIIT de 25-45 min.
‣ Una unidad dedicada de estiramiento

‣ Fecha de finalización: 14 de diciembre de 2021

USD 107

*Todos los precios están en Dólares Americanos

No se aceptarán devoluciones ni solicitudes de reembolso
El programa no permite realizar congelaciones.

Agotado