silBe by Silvy

BeYOU · Extensión 4 Semanas

Current Status
Not Enrolled
Precio
Cerrado
Get Started
This reto is currently closed


Recuerda que esta extensión a tu reto original reto estará disponible hasta 29 días después de que hayas completado su compra, es decir, desde el día en que realizaste el pago de la extensión. 

Esta es la sugerencia de cómo organizar tus entrenamientos en la semana. Recuerda que puedes hacer las rutinas en el orden que desees dentro de la semana, y puedes escoger el día que prefieres como descanso.


Si quieres empezar con tren superior en vez de tren inferior, puedes hacerlo sin problema. Ten en cuenta que debes dejar mínimo un día de descanso o de tren superior / CardioHIIT entre cada día de tren inferior. El día de descanso también lo puedes acomodar a tu agenda! Este reto es para ti y queremos que estés lo más cómoda posible.